潰瘍性大腸炎とアイス
潰瘍性大腸炎だとアイスは食べてはいけないイメージがありますが。
自分は普通に食べてます。
もちろん、食べて大丈夫なら、いくら食べても大丈夫とはなりません。
冷たいものの取りすぎはお腹の調子を悪くさせるので。
潰瘍性大腸炎の人は、冷えたジュースやら冷たいアイスは要注意です。
でも、アイスは量的に限界があると思うんです。
なので飲み物より、むしろ悪化するケースは少ないんじゃないかと思います。
うちの親は、アイスを２本食べたりしますけど。
いや、親は潰瘍性大腸炎ではないので、いいというか
普通の人でも、いっきにアイス２本食べる人とかいる？
いないでしょ。
たとえば、ガリガリ君を１本を食べ終わった後に、すぐに
「もう一本ガリガリ君食べるか」
って人はいないでしょ。
うまい棒とは訳が違います。
だから、アイスっていうのは、１本、１個で終わるものだと思うんです。
スーパーカップはちょっと量が多い気がしますけど。
スーパーカップでも、１個食べた後に、もう１個スーパーカップを食べる人はほとんどいないはずです。
そういう点で、アイスってたしかにつめたくて危険物ではあると思いますけど。
量的には、アイスで潰瘍性大腸炎が悪化するというのは、一時的なもの。
いわゆる下剤的なものというかな。
そういうので悪化する感じだと思います。
潰瘍性大腸炎だから、腸が弱いというか、敏感だから、アイスを食べて下痢をするっていうのはあるかもしれませんが。
それは別に潰瘍性大腸炎が悪化したとかとは、別物だと思います。
もちろん、アイスを大量に食べれば、アイスで余裕で潰瘍性大腸炎を悪化させることはできるでしょうけどね。
アイスは別に食べなくてもいい
ただ、潰瘍性大腸炎の人は、別にアイスを食べなくてもいいと思うんです。
ヨーグルトとかを、冷凍庫でちょっと冷やしたものを食べて、それで満足すればいいのでは？
いや、完全に凍らせたら、食べられたものではないですが。
自分はヨーグルトをある程度冷やしたものを結構食べていますね。
プッチンプリンに限ってですけど、それも冷凍庫で冷やしてアイス感覚で食べることはありますよ。
こういう加糖ヨーグルトを、少し冷凍庫に入れておいて、それをスプーンで食べれば、十分アイス感覚にはなりますね。
もちろん、ガリガリ君のような、氷アイスを食べたいなら、代わりにはならないと思いますが。
バニラ系のアイスクリーム系の代わりと考えれば、まぁ妥協はできる感じはあると思います。
もちろん、ヨーグルトだって冷凍庫で冷やしたものを食べ過ぎれば、潰瘍性大腸炎は悪化すると思うので。
結局量によるところが大きいと思います。
後は、自分の腸の状態ですね。
むしろ腸の状態が悪いのに、アイスを食べたいと思うほうが問題あると思いますが。
腸が悪いときは、なに食べても下痢をするので、あまり食欲はないのが普通だと思いますが。
まぁ食べたいときは食べたいですが、そのときに食べたいのがアイスっていうのもなんか変な気もします。
なので、潰瘍性大腸炎の状態があまりよくないのなら、無理してアイスを食べなくていいと思います。
まぁ外出時はアイスは食べないほうがいいと思います。
でも、家なら、トイレにいけばいいだけなので、そこまで問題もないはず。
外出時は注意ですね。
マクドナルドで、外でマックシェイクとか注意ですね。
アイスは気にせず食べよう
アイスは自分的には、そんなに悪くないと思っています。
まぁ自己責任になりますが、自分は結構食べてます。
自分がよく食べるのは、ロッテのバニラバーだっけかな。
それをよく買いますね。
１箱の中に１０本ぐらいアイスが入っていて、お得感があります。
それ１本ぐらいなら、自分的には大丈夫だと思っているので。
気が向いたときに、そういうアイスを食べています。
夏は氷菓子をたべたくなるので、ちょくちょく買いますが。
自分は１回で全部食べないで残すタイプです。
明治のスーパーカップも、一度に全部食べないで基本２，３回に分けて食べています。
残せれるタイプは残せばいいと思うんです。
そうなると、やっぱり問題は
外出時のアイス
になるかもしれません。
外出時のアイスは、おそらくアイスクリーム率が高いような気がしますが…。
アイスクリーム１本ぐらいなら、たぶん大丈夫だと思いますが。
でかいものもあるからなぁ。
そして、あれって、時間がたつと溶けちゃうから、いそいで食べる人もいると思うので。
そうなると、潰瘍性大腸炎に限らず、トイレに行きたくなる人は結構いるような気がします。
なので、外出時にアイスを食べるときは、トイレの位置を確認しておいたほうがいいと思いますし。
もし食べた後、乗り物なので長距離移動しないといけないのなら。
トイレにいっておかなくていいのか、考える必要があると思いますね。
家にいるのなら、特に問題なく食べていいというか。
お腹の調子が悪くなったら、トイレに行けばいいと思います。
アイスは一時的におなかの調子は悪くなると思いますが。
飲み物みたいに、大量に飲んだりしないと思うので、悪化につながるケースは少ないように思いますね。
まぁ飲み物も、量を制限できるというか、飲みすぎなければ問題ないと思うんですが。
どうしても、量を多めに飲むケースがあったりしますからね。
