潰瘍性大腸炎とビッグマック
潰瘍性大腸炎の人がマクドナルドのビッグマックを食べることができるか？
個人的には、見た目以上に結構きつい気がします。
いや、普通に食べれるんですが。
なんか食べたら、体の奥から、油っぽいというよりは、塩分的なものがきついので。
塩分の問題な気がしますね…。
ビッグマックはおいしいので普通に食べていいというか。
食べても問題ないと思うんですが。
ビッグマック＋ポテトとかになると、なかなか強烈な気がするので。
ビッグマックを食べるのなら、他に塩分が豊富なものは避けたいところです。
自分も思ったんですが
「こんなビッグマック１個だけで、おなかいっぱいになるか？」
的なことを思ったんですが。
１個食べて、３０分ぐらい経過すると、結構な満腹感なんです。
食べている最中はまったく感じないんですが、食べ終わって時間が経過すると、結構な満腹感になるので。
ビッグマックを食べている最中に、ポテトなどの、油っぽいものは食べないで起きたいところです。
それらを食べてしまうと、潰瘍性大腸炎的に、結構しんどいところを感じますね。
ビッグマックを食べ終わったら喉が渇く
ビッグマックを食べ終わると、その後結構喉が渇く気がします。
それだけ塩分が豊富だったのかなんなのか知りませんけど。
やっぱりあのビーフ。
味がないような気がしますけど、塩分が結構豊富にあるような気がします。
思うんですが。
ウインナーとか、ハムとかも、塩分が豊富的なことが言われているので。
あのビーフも似たり寄ったりなのかも？
口に含んだら
「あまり味がしない」
って感じなんですが、実際は結構強烈なのかも。
ラーメンやら、焼肉とかって、食べ終わった後に喉が渇いたりしますけど。
そういうのは、油っぽいというよりは、塩分の関係だと自分は思ったりしています。
ビッグマックも、名前は大きそうな感じがありますが。
実際はビーフが２枚ぐらいですよ。
大したことがないハンバーガーなイメージがありましたが。
ビーフ２枚はなかなか強烈なのかもしれません。
でもハンバーガーを２つ食べても、そんなにやばそうな感じがないので不思議ですね。
ビッグマックの塩分はナトリウムが460 mgということで。
これが多いのか少ないのか、よくわからないのですが。
実際に食べたところ、結構喉が渇くので、注意が必要な気がします。
個人的に、食べた後に
「喉がかわくな」
って思った食べ物は、潰瘍性大腸炎の人は食べないほうが無難だと思っています。
それは体が異変を起こしているということで。
腸が弱点な潰瘍性大腸炎の人は、そういう体に異変が起こる系のものは、食べないほうが無難だと思うんです。
喉が渇いたら水を飲めばいいだけなのかもしれませんけど。
水を飲んで、おなかを冷やして、腸の状態が悪くなる可能性もあるので…。
そっちのほうまで気を使わないといけないので。
でも喉が渇いたときに、白湯っていうの？
あったかい飲み物はそんなに飲みたくならないような…。
ビッグマックは食べれるけど単品だけにしておくべき
結局ビッグマックだけの話に限らず。
潰瘍性大腸炎なら、量の制限が必要になってくると思います。
一般の人なら、ビッグマックのセットを食べても
「おなかがいっぱいになった」
ぐらいで、なにも問題がないと思います。
でも、潰瘍性大腸炎の人にとっては、危険なものの組み合わせは、腸に異変を起こす可能性があります。
個人的には、自分は食べたものよりも。
その後の私生活的なものに注意が必要な気がします。
たとえばビッグマックを食べたりした後に、睡眠不足な日が続いたりすると、腸が悲鳴をあげたりする可能性があると思います。
腸がよくないと、体がかゆくなったりで。
そこからの悪循環も軽視できないです。
なので、ビッグマックを食べるのなら、単品でやめておいて。
その後は
「体にいいものを食べるか」
的な、体にいい生活を心がけてうちけすようなイメージ。
それが必要な気がします。
「ビッグマックを食べても平気だったから、今度もビックマックを食べよう」
な意識ではなく。
「久しぶりにビッグマックを食べたから、また半年ぐらいしたらビッグマックでも食べるか」
的な、たまに食べてみるか的なスタンスが理想だと思います。
一度だけ食べても平気っていうのは、多くの人がそうだと思います。
でも、頻繁に食べたらやばいっていうのは、簡単に考えればわかるんですが。
勘違いして
「一度食べても大丈夫だったから、食べても大丈夫なんだろう」
な判断になるのは危険だと思います。
結局ビッグマックは、中に入っているのはビーフが２枚ですから。
ハンバーガー２個と同じような物だと思います。
そして潰瘍性大腸炎でもハンバーガー２個で悲鳴をあげるほど、やわな腸ではないと思うんです。
でも、ハンバーガー２個を食べても大丈夫でも
週に１回は、ハンバーガーを２個食べる生活が続いたら、どこかで腸が崩壊するかもしれません。
まぁ週１が多いのか少ないのかは、その判断は微妙な気がしますけどね。
でも、１か月にハンバーガー２個食べて、それがきっかけで潰瘍性大腸炎が崩壊する可能性は低いはずです。
なので、潰瘍性大腸炎でも、月１ぐらいでビッグマックを１個食べるなことは大丈夫だと思いますし。
その生活は悪くないと思います。
まさか
「潰瘍性大腸炎だから、ハンバーガーをあまり食べられなくなって悲しい」
とはならないと思います。
月に１回食べれれば、十分だと自分は思うんですが…。
だって、健康な人でも、週に２，３回ハンバーガーを食べていたら、体調を崩すレベルだと思うので…。
そもそも健康な人でも、マクドナルドを頻繁に食べる人っていうのは、稀な気がします。
そう思ったら、潰瘍性大腸炎でもマクドナルドやら、ビッグマックは食べれるわけですが。
頻繁に食べたらやばいという、あたりまえのことなのかもしれませんね。
決して潰瘍性大腸炎にプラスになる食べ物ではありませんけど。
月に１回程度のペースでビッグマックを食べたところで、それが原因で潰瘍性大腸炎が悪化するような腸だとその後がきつい気がします。
当然腸の調子が悪いときは、避けたほうがいいと思いますが。
寛解状態なときなら、たまに食べても悪化することは少ないというか。
潰瘍性大腸炎だとしても、そこまで腸が弱いはずがないというか…。
そこまでひどい刺激物っていう食べ物ではないと思いますね。
まぁ食べた後に喉が渇くのは、ちょっと疑問に思ったりしますけど。
後、ビッグマックが人気なのは結構謎ですね。
やっぱりあのソースがうまいんでしょうかね。
ビーフは２枚なわけですから。
ハンバーガー２個と同じぐらいのビーフの量だと思うので…。
そんなに魅力的でもないと思うんですが。
普通のハンバーガーは味付けがケチャップですけど。
ビッグマックのあの、オレンジ色というか、肌色的なソースはなんか癖になりますよね。
