潰瘍性大腸炎は気長に!短期では難しい

【潰瘍性大腸炎】気長に考える!短期では厳しい

潰瘍性大腸炎は気長に

 

潰瘍性大腸炎は気長にどうにかすべきであって。
短期でどうにかしようとしても無理だと思います。

 

 

なので、薬とか飲んでいても。
1か月でどうにかなるとかのほうが珍しいのかも。

 

 

医者は血便がでていると
「薬、増やしますか」
なんて感じになりますけど。

 

そんな短期間で血便がどうにかなることはなく。
半年ぐらい経過して、血便がでなくなったのなら、それでいいと思っています。

 

 

医者も短期で短期で考えるからおかしくね?
人間の体なんていうものは、そんなにすぐに変わったりしないから!

 

 

 

 

 

短期でよくしようとすると疲れる

まぁ人間短気でどうにかするのが魅力的に感じるんですが。

 

短期でどうにかしようとするのは、難しく。
結果がでないので、疲れるんですよ。

 

 

だから、すぐには結果を求めず
「半年ぐらいにはよくなっているといいな」
ぐらいの気持ちでいれば、潰瘍性大腸炎もかなり安定してくると思いますよ。

 

 

まぁそうなると、かなり潰瘍性大腸炎もどうでもよくなっていそうなので。
油断は要注意ですね…。

 

 

むしろ潰瘍性大腸炎はよくなった後、油断しないことが難しいと思いました。
人間、やっぱり弱いんですよ。

 

腸に悪いとわかっていても、おいしいものは食べたくなりますし。
夜更かしは悪いとわかっていても、ついついやってしまいますね。

 

 

 

 

 

疲れたら眠る

もし潰瘍性大腸炎を長期でどうにかしようとするのなら。
食事とかも大事だと思いますが。

 

自分的に一番大事なのは
【疲れているときは無理をしない】
これが一番大事なことだと思っています。

 

 

まぁ、日本人は無理をして頑張ることが美徳だと思っている人も多いですけど。
やっぱり疲れているときは、眠ったほうがいいですよ。

 

無理をすると、どうしても腸に負担がかかります。
睡眠不足なんて、腸に負担がかかりすぎるので。
そういうときは、ゆっくり眠るべきです。

 

 

人間は無理をすれば、とことんできると思っている人は多いです。
特に若い人は、そういうことを思っているかもしれませんが。

 

やっぱり無理をすると、体を壊します。
そもそも潰瘍性大腸炎の原因が、無理をしたからだったのなら。
無理をしない生活が大事になってきます。

 

 

なので、潰瘍性大腸炎を長期でどうにかしようと思っているのなら。
無理はせず、疲れているときは眠る。
これが大事になると思います。

 

 

そりゃ、みんな趣味があると思いますし。
そういうのをやりたいと思いますが。

 

潰瘍性大腸炎を長期でよくするのなら。
睡眠時間を増やしていかないと、長期でもいつまでたってもよくならないように思いましたね。

 

 

後は鈍感力を鍛えるのも大事だと思います。
敏感だと、ストレスが貯まるので…。

 

ちょっとしたことでもストレスを溜めないぐらいの鈍感な精神…。
それを身につけるのが大事です。

 

 

そういう点でも、やることがたくさんあっても
「寝よ寝よ」
と思うぐらいの、図太い精神が大事なのかもしれません。


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